లైంగిక జీవితం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీకి సంబంధించి వ్యక్తుల మధ్య ఎల్లప్పుడూ పెద్ద వ్యత్యాసం ఉంది.కొందరికి రోజుకు ఒకసారి చాలా తక్కువగా ఉంటే, కొంతమందికి నెలకు ఒకసారి చాలా ఎక్కువ.

కాబట్టి, సెక్స్ చేయడానికి ఎంత తరచుగా సరైన సమయం?వారానికి ఎన్ని సార్లు సాధారణం?ఇది మనం తరచుగా అడిగే ప్రశ్న.

నిజానికి, ఈ సమస్యపై వివిధ వయసుల వారి అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి.ఈ విషయంలో, మేము మీకు సహాయకారిగా ఉండాలనే ఆశతో డేటా సమితిని సంగ్రహించాము.

1.ప్రతి వయస్సు వర్గానికి ఉత్తమ ఫ్రీక్వెన్సీ

లైంగిక జీవితం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అంశం వయస్సు.వివిధ వయసుల వారికి, లైంగిక జీవితం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీలో గణనీయమైన తేడాలు ఉన్నాయి.

■ 20-30 సంవత్సరాల వయస్సులో వారానికి: 3-5 సార్లు/వారం

20 నుండి 30 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీ పురుషుల శారీరక దృఢత్వం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటుంది.భాగస్వామి ఎనర్జిటిక్ గా ఉన్నంత కాలం సెక్స్ ఫ్రీక్వెన్సీ తక్కువగా ఉండదు.

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, వారానికి 3 సార్లు మరింత సరైనది.మీకు మంచి శారీరక బలం ఉంటే, మీరు 5 సార్లు కూడా ఇష్టపడవచ్చు, కానీ మిమ్మల్ని మీరు అతిగా తినేయకండి.

మీరు సెక్స్‌తో వ్యవహరించిన తర్వాత సాధారణ జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మీ శక్తి సరిపోకపోతే, మీరు డ్రైవింగ్ చేస్తున్నప్పుడు నిద్రపోతారు, మీరు పనిలో శక్తివంతంగా లేకుంటే, మీ మెదడు నిద్రపోతున్నట్లు మరియు మీరు నడిచేటప్పుడు మీకు అస్థిరంగా అనిపిస్తే, ఇది రిమైండర్ మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి!

■ 31-40 సంవత్సరాల వయస్సు మరియు ప్రారంభ మధ్య వయస్సు: 2 సార్లు/వారం

వారి 30లలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత, వారి ప్రేమానుభవం పరిపక్వం చెందడంతో, పురుషులు తమ లైంగిక జీవితంపై మరింత నియంత్రణను కలిగి ఉంటారు మరియు దానితో మరింత సుఖంగా ఉంటారు.లైంగిక జీవితం పట్ల స్త్రీల దృక్పథం కూడా ప్రశాంతంగా మారుతుంది మరియు ఆనందాన్ని పొందేందుకు వారికి మరిన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి.

ఈ వయస్సులో, ఇది పురుషులు మరియు మహిళలకు అత్యంత శ్రావ్యమైన సంవత్సరాలు అని చెప్పవచ్చు.ప్రజలు ఫ్రీక్వెన్సీని కొనసాగించరు.మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటే, మరింత శ్రద్ధగా ఉండండి.మీరు అలసిపోయి తక్కువ డిమాండ్ కలిగి ఉంటే, తక్కువ చేయండి.

అర్థరహితమైన హై-ఫ్రీక్వెన్సీ సెక్స్‌తో పోలిస్తే, ప్రతి ఒక్కరూ ప్రతిసారీ నాణ్యతపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు, కాబట్టి వారు యవ్వనంలో ఉన్న వారితో పోలిస్తే ఫ్రీక్వెన్సీ సహజంగా పడిపోయింది.

అదనంగా, ఈ వయస్సు వారు పని మరియు తదుపరి తరాన్ని పెంచడం వంటి భారీ ఒత్తిళ్లను కూడా ఎదుర్కొంటారు, ఇది కూడా ప్రభావం చూపుతుంది.

అందువల్ల, జంటలు రోజువారీగా ఎక్కువగా కమ్యూనికేట్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.సాన్నిహిత్యం మరియు బాధ్యతను పెంపొందించడంతో పాటు, వారు వేదన మరియు బాధలను పంచుకునే స్ఫూర్తిని కూడా పెంపొందించుకోవాలి.

■ 41-50 సంవత్సరాల మధ్య వయస్కులు: 1-2 సార్లు/వారం

40 ఏళ్ల వయస్సు శారీరక ఆరోగ్యానికి నీటి వనరు.40 ఏళ్లు పైబడిన చాలా మంది మధ్య వయస్కులైన పురుషులు మరియు స్త్రీలలో, వారి శారీరక స్థితి కూడా బాగా క్షీణిస్తుంది.

ఈ సమయంలో, మీ శారీరక బలం మరియు శక్తి మీరు చిన్న వయస్సులో ఉన్నంత బలంగా లేవు, కాబట్టి ఉద్దేశపూర్వకంగా సెక్స్ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని కొనసాగించవద్దు, లేకుంటే అది మీ శరీరానికి తీవ్రమైన ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది.వారానికి 1 నుండి 2 సార్లు సెక్స్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

ఈ సమయంలో, పురుషులు శారీరక పనితీరులో కొంత క్షీణత కలిగి ఉంటే మరియు స్త్రీలలో మెనోపాజ్ కారణంగా యోని పొడిగా ఉంటే, వారు సమస్యను పరిష్కరించడానికి లూబ్రికెంట్ల వంటి బాహ్య శక్తులను ఉపయోగించవచ్చు.

■ 51-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల మధ్య వయస్కులు: 1 సమయం/వారం

50 ఏళ్ల వయస్సులో ప్రవేశించిన తర్వాత, స్త్రీ పురుషుల శరీరాలు అధికారికంగా వృద్ధాప్య దశలోకి ప్రవేశిస్తాయి మరియు సెక్స్ కోరిక క్రమంగా మందకొడిగా మారుతుంది.

కానీ శారీరక కారణాలు మరియు తక్కువ డిమాండ్ ఉన్నప్పటికీ, లైంగిక జీవితాన్ని ఆపాల్సిన అవసరం లేదు.సరైన లైంగిక జీవితం సెక్స్ హార్మోన్ల స్రావాన్ని ప్రేరేపించడమే కాకుండా, వృద్ధాప్యాన్ని కొంత వరకు ఆలస్యం చేస్తుంది, కానీ ఎండార్ఫిన్ల స్రావాన్ని పెంచుతుంది మరియు వ్యాధి నిరోధకతను మెరుగుపరుస్తుంది.

అయితే, మీరు ఈ వయస్సుకి చేరుకున్నప్పుడు, మీరు మీ లైంగిక జీవితం యొక్క సమయం, తీవ్రత మరియు లయను ఎక్కువగా అనుసరించాల్సిన అవసరం లేదు.ప్రతిదీ దాని కోర్సులో ఉండనివ్వండి.

■ 60 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు - నెలకు 1-2 సార్లు

60 ఏళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సులో, పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరి శారీరక దృఢత్వం క్షీణించింది మరియు వారు అధిక శ్రమతో కూడిన వ్యాయామానికి తగినవారు కాదు.

వయస్సు ప్రభావాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, వృద్ధులకు, అధిక శారీరక అలసట మరియు అసౌకర్య లక్షణాలను నివారించడానికి నెలకు 1-2 సార్లు సరిపోతుంది.

పై డేటా చాలా వరకు ప్రశ్నాపత్రం సర్వేల ద్వారా పొందబడింది మరియు నిర్దిష్ట వాస్తవ డేటా ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది, కానీ అవి సూచన సూచన మాత్రమే.మీరు దానిని సాధించలేకపోతే, బలవంతం చేయకండి, మీరు చేయగలిగినంత చేయండి.

2.ఫ్రీక్వెన్సీ కంటే క్వాలిటీ ముఖ్యం?

ప్రతి జంటకు ఫ్రీక్వెన్సీని ప్రభావితం చేసే అనేక అంశాలు ఉన్నందున డేటా అస్పష్టమైన గైడ్‌ను మాత్రమే అందించగలదు.

ఉదాహరణకు, మీరు ప్రతికూల భావావేశాలలో లేదా జీవిత ఒత్తిడిలో ఉన్నప్పుడు, చిరాకుగా, అణగారిన లేదా ఆత్రుతగా ఉన్నప్పుడు, అది మీ స్వంత కోరికలను ప్రభావితం చేయవచ్చు, తద్వారా ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు సంతృప్తిని ప్రభావితం చేస్తుంది;

మరొక ఉదాహరణ ఏమిటంటే, ఇద్దరు వ్యక్తుల మధ్య సంబంధం చాలా స్థిరమైన స్థితిలోకి ప్రవేశించింది, ఎన్ని సార్లు సాపేక్షంగా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు మొత్తం సంతృప్తి ఇప్పటికీ ఎక్కువగా ఉంటుంది.అన్నింటికంటే, మీరు ప్రేమలో ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు పాత వివాహిత జంటగా ఉన్నప్పుడు కోరికలు ఖచ్చితంగా పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు వాటిని పోల్చలేము.

మరియు మీరు దీన్ని చేయగలరని మీరు అనుకున్నప్పటికీ, మీ భాగస్వామి దీన్ని చేయగలరో లేదో మీరు ఇంకా పరిగణించవలసి ఉంటుందని మర్చిపోకండి.

అందువల్ల, లైంగిక జీవితం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ గురించి ఆందోళన చెందడం చాలా సమంజసం కాదు.ఇది రోజుకు ఒకసారి, వారానికి ఒకసారి లేదా నెలకు ఒకసారి అనే తేడా లేదు.మీరిద్దరూ ఇది సరైనదని భావిస్తున్నంత వరకు, అది సరే.

రెండు పార్టీలు ఆ తర్వాత సంతృప్తి చెంది, రిలాక్స్‌గా మరియు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, అది మరుసటి రోజు సాధారణ పనిని ప్రభావితం చేయకపోతే, మీ ఫ్రీక్వెన్సీ సముచితమని అర్థం అని సాధారణంగా నమ్ముతారు.

మరియు రెండు పార్టీలు శక్తి లేమి, అలసట మరియు అలసట తర్వాత అనుభూతి చెందితే, శరీరం దానిని భరించలేకపోతుంది మరియు అది మీకు హెచ్చరిక సిగ్నల్ పంపుతుంది.ఈ సమయంలో, ఫ్రీక్వెన్సీని తగిన విధంగా తగ్గించాలి.